Nicotto Town



筋肉痛

昨日の打ちっ放しで本日筋肉痛なぜか健康意識に目覚めたのだが性格的に格好からコンプレッションインナ-が欲しくなり直ぐに買い物ピチピチインナ-をまといストレッチで汗をかく腹を早くすっきりしたいのですがそんな簡単にいきませんよね(笑)

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打ち放し

今日はゴルフ打ち放しやはり暑い汗ダラダラもう疲れた早寝しよう


3連休

明日から3連休函館滞在ゴルフ打ちっ放しに行こう


歩く

久々、歩く昨日はフレンチでワイン飲んだのでタクシーで帰宅朝は職場まで歩く約2.5キロ運動しないと太るばかりなので笑

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フレンチ

久々フレンチ月一の懇親会ちょいと違いますねワインが美味しい





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