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やっぱり、私は散歩犬も一緒で 一日20分~30分を朝夕で二回します。 今、マイブームはまさにバランスボールを500円で買えたのでしてます。なぜか両手ばなしで、自転車が乗れました。 夜は、半身浴それもお風呂に、本を持ち込んで30分くらい そして体や髪を洗って出ます。
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1270419島