政府は役人達が余計な事を言いって国民を不安にさせたと言う。
役人達は政府が100年安心プランなどと嘘をつくからだという。
結局迷惑をこうむったのは真面目に年金を払った国民だ。
政府は役人達が余計な事を言いって国民を不安にさせたと言う。
役人達は政府が100年安心プランなどと嘘をつくからだという。
結局迷惑をこうむったのは真面目に年金を払った国民だ。
1、水を一杯飲む
2、健康的な朝食
3、目覚まし時計が鳴ったらすぐ起きる(7時間睡眠)
4、太陽の光を浴びる
5、体を動かす(ストレッチなど)