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● 階段を利用したりしてなるべく体を動かす ● 間食は、なるべくしない ● 物を買うときは、なるべく上質な物を買う ● 仕事は優先順位をつけて、無駄な残業はしない ● なるべく23時までに寝る 「なるべく」が多くなってしまいましたが、 去年とだいたい同じ抱負です。
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1517454島