本格的に降ってきました。
雨も必要ですが・・・被災地には無情の雨です。
いつも癒され・・・助けられて。自然と共に生かされてる私たちに・・・容赦なくおそいかかってきてしまう！
これが自然なのだろうけど・・・あまりにも。。。むごすぎて。

はかなさと・・・切なさで胸が痛みます。
でも。。。乗り越えなけれ...

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晴れそうな予感！＾＾＾
でも・・・急に変わるので気をつけながら。
急に変わるのは　空ばかりではなくて。。。人のこころもよく変わります。
わたしの心も・・・
人は・・・自分に勝つのが一番大変だとも思います＾＾＾
今日も　いい方向へこころが変わっていく事を願って（　＾ω＾）・・・　

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気持ちのいい朝～～とはいかないけど。
朝のストレッチと、パワーローラーで身体はほぐれました＾＾＾
重かった頭もスッキリと。。。パワーローラー、恐るべし！って感じかな＾＾＾
まずは・・・今日一日　活躍しましょう＾＾＾・・・((´∀｀*))
昨日は　２リットルの水分補給ができま...

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朝からどんよりしています。そして・・・降りだしてきました・・・

湿気が多いと　身体にこたえますね。。。肌にはうれしいんですが～～＾＾＾
今日も元気で！とは。
又、みなさんに元気をもらって。。。いい日になりますように＾＾＾（　＾ω＾）・・・

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晴れました＾＾＾
夜中の雨は　すごかった！！！どうなる事かと～～。でも・・・半分は夢の中で。。。
歯の健診も異常なしだったけど。
3ヶ月に一度くらいは行きたいと思います＾＾＾
歯は大切。。。
よく噛んで、体中に栄養を送り出す。毎日、それも三回も・・・何気なく行ってることですが。人のこころと体を作って...

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