一番はやっぱり睡眠です！！
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もでらーとでいこう。
まったり見てください^^
コメントしてくれたら嬉しいですっっ
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①背筋を伸ばして首を立てて目線を水平方向に定めてください
②ちょうど目玉の高さで両目の真ん中、鼻の正面にどちらか一方の手の人差し指の先を持って来てください。指の距離は鼻から30㎝位
③指先をそのままの高さで保って指先のｼﾓﾝを両目で見つめて♪
④両目で指先を見つめたまま指をゆっくり...
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僕は、ダイエットしたことないから、
よく分からん…
友達がよくダイエットしてるけど、
毎回リバウンドしているというw
意味ないよね(・A・;)
僕は、ダイエットとは無縁さ！
まぁ太ってるけど、
お菓子我慢とか、毎日やるとか
絶対にむりれす！
僕はお菓子がなきゃ生きていけ...
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今日、病院に行きお薬をもらいました…。
実にいろんな種類をたくさん。
私は、風邪っぽくなるとぜんそくになります。
なので、ぜんそくの薬＆テープと、
あと、学校でも鼻水やたんが出るので、
その薬を2種類。
そして、頭が痛くなるので、その薬などなど・・・。
たく...
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