お奨めの健康法ねぇ・・
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/01/30 02:34:08
私の場合は職場で、なるべく階段を使う事かな？
エレベーターを使えば楽だし、荷物も多く運べるけど・・
上り下りしてるだけで、けっこうな運動になってる気がします。
そもそもはチョット太った事が気になって始めたと言う
全くもって不順な動機でしたが・・(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
近頃は体重も元通りになって、前より...
- いいね♪
- コメントを見る・書く（3）
-
招き猫日記♪
雑談・ゲーム・釣りの結果など・・
好き放題書いてま～す♪
- 最初へ
- 前へ
- 1
- 次へ
- 最後へ
- 最初へ
- 前へ
- 1
- 次へ
- 最後へ
