簡単料理：シンプルチキンソテー
- カテゴリ： レシピ
- 2009/10/17 17:40:17
簡単なのに、ちょっと見栄えの良いお料理が出来ます＾－＾
≪材料≫
鳥もも肉 １枚
塩
コショウ
お好みの付け合わせ（きのことかニンジンとかピーマンとかなんでも）
≪作り方≫
フライパンを強火で熱しておきます。（油は敷きません）
十分熱したら、もも肉の皮を下にして焼きます。
焼きな...
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