朝に、「飲むヨーグルト＋ケロッグ玄米フレーク＋オリゴのおかげ」を食べることで便秘解消しました。

今までは漢方便秘薬を使っていたのですが、半年前あたりから効かなくなって、ピンクの小粒のコーラックを使っていました。
コーラックは効くのはありがたいのですが、腹痛を伴う下痢をしてしまうので何とか良い方法は...

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製氷器が故障した。
故障原因が何かを調べたら、どうやら氷はできて逆さに回転しているのだが、氷が落ちていなかった。
扉（引き出し式）を取って、タオルをひいて、洗面器にぬるま湯を入れて、１００円ショップで購入した水鉄砲で氷にぬるま湯をかけて、タオルを取って絞り、またぬるま湯をかけるという操作を何回か繰り...

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