今週のお題 お勧めの健康法
- カテゴリ： 美容/健康
- 2010/01/28 15:47:42
お勧めの健康法といってもね～
もともと不健康な生活している私なので……（＾＾；）
でも意外に続いている髪を乾かしながらのスクワット～
湯船の中でもちょっと腹筋に力を入れる運動（ってほどじゃなく、その体勢で１００数えるとかですが）をやっていて、それも続いているかな。
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