密かにすすむダイエット計画

脂肪燃焼スープ　なるものを作った

たまねぎ３コ
セロリ　　１本
キャベツ1/2
トマト　　３コ
にんじん１本
ピーマン１コ
水　２ℓ～３ℓ

を煮込むだけ（７皿分）
夕食前に大皿１杯をは食す

頑張れる人は１週間の特別メニューもあるのだ。。
味付けは油を使わなければな...

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時々、テレビ番組で紹介されている『リファ』というコロコロ‥
ローラーの美顔器を購入してしばらく経つ

話題のマイクロカレント、、微電流が流れて
エステシャンの手の形をイメージしたY字型のローラー

顔はもちろん身体にも使えるのだ。。
短時間なのだけれど、毎日使っていたら、、

ナンと！！　顎が細くな...

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みなさん　ハロウィンを楽しんでいる様子でいいですな。。

とりあえず着替えてみた、、
Cコイン無いので　大人事情お着替えだ、、ハハ

お団子持ってるのがナンとも、、、、、　　まっ　いっか、、(^^ゞ

広場にも行ってみよぉ～～


Nicotto Townも　日本同様　平和だな～～

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出かけるために駅へ向かうと　途中でチンドン屋さんに出くわした

その中に　お若い女性のチンドン屋さんがいらした。。

今まで見たチンドン屋さんは　白塗りで結構～お年を召した方しか見たことがなかったので
少し驚いた。。
ドーランのようなメイクだったけれど　素がわかる程　薄めのメークで可愛らしい方だった...

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