Nicotto Town


tomo0425の消えない伝言板


すれ違いになってしまう方々との連絡帳です。。日記を連絡帳にします。。

伝言版が流れてしまうので、伝言板の代わりでもあります。。

8月20日

今日の血圧測定。。144/96/106 お散歩は2時間はぐらいでした。。歩いた距離は1000M程度だと思うよ。。フリー歩行は300Mぐらいかな。。七日市病院の駐車場だから歩けるのかもね。。障害物がなく、平坦だからね。。 フリー歩行をする理由。。左手<杖持つ方>にしびれが出る...

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8月19日

血圧測定の結果はね。。139/91/98健康的な須内ではないことだけは事実だね。。 お散歩は夕方の2時間半ぐらいかな。。歩いた距離は900Mぐらいかな。。午後のお散歩はあっちぃので無理だよね。。 ちょっと冒険して。。杖もって歩いてみたよ。。30Mぐらいだけね。。ゆっくりだけど、歩...

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8月18日

今日のお散歩は夕方の2時間でした。。ちゃんと七日市病院で血圧測定もしてきたよ。。144/91/106でした。。歩いた距離は600mぐらいかな。。血圧測って、カップのコーヒー飲んで。。少しふらふらしただけだね。。 おやすみなさい。。 

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8月17日

今日のお散歩は夕方の2時間。。歩いたの少しだけでした。。 七日市病院で血圧測定してきたじゃ。。自動機でだけどね。。138/83/110ここ三日高いじゃ。。 おやすみなさい。。   

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8月16日

あっちこっち痛みあるので。。お散歩はお休みしました。。 おやすみなさい。。





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