Nicotto Town


きっと大丈夫!?


気が向いた時に更新する気まぐれブログです☆

見た目重視?

好きな入浴剤はコレといってありませんが、入浴剤は必ず使ってます♪
温まる!とかお肌ツルツル!とかよりも、色で選ぶことが多く・・・
見た目重視?といったところでしょうか。^^; パステル系のピンクや
グリーンを使うことが多いかも。

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睡眠はしっかりと!

オススメの風邪予防対策といえば、手洗いとかうがいくらいしか
思い浮かばないけど、それ以外なら栄養のある物を食べて
睡眠をしっかりと摂る!とかかなぁ?
個人的に・・・ではありますが、疲れていると風邪をひきやすいような
感じがするので。^^; 

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夏バテ解消法

暑さが大の苦手で、気温が30℃を超える日が何日か続くと夏バテしてしまいます。毎年のことなので何か良い解消法はないものか?と思うのですが、これという解消法は見つからず・・・。「しっかり食べて睡眠を充分にとる」ことが基本だとわかっていても、暑いと食欲は落ちる(アイス類は別腹 ^^; )し、暑くて目が覚め...

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胃の調子があまりよろしくないようで・・・

2日に腰痛のため整形外科へ行きお薬が3種類出たのですが、それを飲んでいるせいか胃の調子がなんだか悪いような気が。3つのうちひとつは胃薬のハズ・・・。^^; 痛み止めがちょっと強いとのことで胃薬も一緒に出たのになぁ。でも、お薬を飲むと腰痛がだいぶ楽になるので、胃の調子が悪いのをガマンするしかなさそう。...

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一昨日ついに病院へ

原因もよく分からない腰痛…治まったり痛くなったりを繰り返し、ちょっと痛い期間が長くなったので一昨日ついに病院に行って診てもらってきました。整形外科というか、病院そのものに行ったのは何年ぶりだろう?と思うくらい久しぶりの病院で緊張してしまいました。^^;

椎間板ヘルニアという診断をかな...

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