人間は様々なエネルギーの複合体です。
感情のエネルギーというのは地上に近い部分にあって
揺れ動きやすい。

そのエネルギーに呑まれないためには
まず、それがただのエネルギーの変化であると知る。

そしてもっと別のずっとずっと大きな要素が私たちにはあります。
空を見上げてゆっくりと深く息をしてくださ...

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自分を何者だと想って、観じて生きているのか

そこは大きな分かれ目。


私たちは大きなつながりの中に存在している。

自分という意識はなんなのか


自分を構成している要素は間違いなく地球とこの身体を循環している

私たちはつながっている

地球と、人々と、植物と、宇宙と･･･


生きてるんだ...

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自己否定をしない
人を責めない。

そのような状況になったとき、ふと

「ああ、そうなんだね」

と、受け入れてみる

何の判断も批評もすることなく
ただ、ありのままを。

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