夏バテ、大変ですよねぇ。
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/08/08 09:12:36
睡眠時間をちゃんととることかな。
結婚前、宵っ張りの朝寝坊をしていた私。
冷え性で、風邪を引きやすく、毎日ダルダルな生活を送っていました＾＾；
でも今は、パパが早寝早起きさんなので、生活のリズムが整い、
体調がとてもよいのです。
あとは、エアコンをあまり使わないこと。
室内外の気温差でばて...
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にぼしのニコッと日記
のんびり、まったり好きのにぼしですが、
案外バタバタ生きていたりします。
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きゃー体重計もらえるんですか？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2009/01/29 07:44:59
今回のアイテムは体重計ですね＾＾。
リアルでは、ダイエットは続かないです；
いつも奮起するんですけどね・・・。
がんばらねば。
食べる量を減らすより、健康的に動いてやせたいなあ。
買ってそのままのヨガのDVD、そろそろ袋をあけなくちゃ。。。
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