快晴！いい天気です。
最近は窓を開けて寝てるので太陽の眩しさでおきます。そして寝るときは月の灯りにてらされながら寝ます。
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ひろっちゃん
目の前が真っ暗になって先のことも考えられなくなって嫌になって自暴自棄になって、思考回路も止まってしまって、呼吸もうまくできてないかもって経験するときが大概の人はあると思うけど、自分の場合、自助能力として、もっとウォーキングやジョギングをして身体を動かそうとする気持ちに変化します。でも、それもできなく...
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毎年、夏が来るたびに自分の体力がなくなってきているのが微妙に感じます。。
特に炎天下の中でキャンプいくのでテントを張る時
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