カテゴリーと関係なくてすみませんｗ
カレーメシ2というインスタントカレーライスのCMがね耳に残るんですよ・・
んでもって検索したら
別バージョンもあるじゃないですか！！
日○カレーメシ2CM「ペコチンダンス」
https://www.youtube.com/watch?v=bUBjnn_wJJU...
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夏夕空
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昨日のグループ外出（外ブログ更新 スマホ写真）
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/05/10 13:28:19
昨日は狭山公園と八国山緑地の散策に行ってきました。
朝、利用者さんを迎えに行く時に雨がパラついたのですが
集合場所の駅に着く頃には止んでいました。
狭山公園という場所はとても広い公園、自然公園という感じです
芝生のある広場で敷物をひいて皆で弁当を食べました
曇りでしたが、歩く距離や若干高低差のあ...
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休日の朝は（外ブログ更新）
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/05/25 15:00:27
なるべくなら外に出たい
少しでも体動かさないとって思うんです
以前なら休日の朝食は前の日に用意していたのですが
今は用意しないで、朝少しでも歩いて買い物に出かけます
散歩と言えば散歩ですが、何もしないよりいいかなって＾＾
今日も朝食をと思い出かけたのですが
必ずデジカメ持って出かけるんですよね～...
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腰を痛めてから初日が一番調子が良かった感じでした・・・
二日目からは歩く事もままならず
肉離れでこんなに痛いのかと痛感したのでした
初日に肉離れして接骨院に行ったのが間違いだったのかな・・・
でも、三日目に何とか院に向かい見てもらったのですが
腰の肉離れではなく、背筋の肉離れが発覚して
更に悪い事...
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私には無縁な事かと思いましたが
美容はさておき
健康には気を使うようになりました
会社の本社がビルの四階にあるので
極力階段で上り下りしてる事
夕食には必ずサラダを食べる事
おかずもヘルシーに考えております(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
飲み物はお茶か水
普段は力仕事...
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