幸いなことに花粉症はまだ出てないので
対策とかは何もしてません
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gun
今日は鏡開きだけれど
家ではこの間もう済ませました
でもお持ちを割っただけなので
今日は善哉を作ってもらうかな
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今年の夏は暑かったから
ついついビールを飲み過ぎたようで
お腹がヤバいです
来週からジョギング始めるかな？
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マラソン大会が終わってから
体重が増えるのを気にしています
今のところあんまり増えてないのですが
これから暑くなると通勤で歩いてたのをやめるから
心配です
いつもの年は6・7キロ増えるのがそうばなんですが
今年はそうならないようにしたいんだけど・・・・
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健康のためにはｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞをしています
花粉症にはならないのでこの時期でも
練習できます
友達には花粉症なので 春はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞをしない人が
割とおおいですね！！
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