朝起きたときから、腰の調子がおかしい。
ちょうどぎっくり腰をすごく軽くしたような痛み。
うっかりするとひどくしてしまう可能性もあるので、出来るだけ重たい物は持たず
変な姿勢での動作を行わず。
頭でまず指令を出してから動いているので、かなりスローテンポな感じ＾＾；
連休中にぎっくり腰にでもなったら大...
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しのみぃ
日々の生活や思いを徒然なるまにに綴っています。
ダイエットスープですが…
- カテゴリ： 美容/健康
- 2012/04/01 22:31:22
先日のブログで書いたダイエットスープですが、日にちもないので
あれからすぐに作り出し、毎日１～２食を食しています。
去年の８月から始めたエアロバイクも、ほぼ毎晩３０分こいでいます。
自分で言うのもなんですが…自分自身に対しては厳しいところがあるので
やると決めたらやる性格ではあります。...
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どちらも下降線をたどる一方のお年頃なので、現状維持をしていくのも
至難の業というものでしょう＾＾；
“美魔女”と呼ばれていらっしゃる方々。
日々の努力も相当おありではとご推測いたします。
でも…努力したとしても、到底その域にはしないであろう私には、別世界のこと...
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今週のお題。
好きな入浴剤は乳白色のもの＾＾
ですが、地震をきっかけに入浴剤を使うのはやめました。
残り湯をお洗濯に使ったことはありませんが、この間のようになってしまった場合
何に使うことになるかわからないので。
我が家のお風呂は追い炊き機能がないため、入る度に熱いお湯を足して
お湯加減の調節を...
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大学病院でのなが～い待ち時間の間に、血圧を測ってみました。
家にも家庭用の物がありますが、医療機関にある物の方が
信頼性が高いかなって思って。
普通、病院などで測る方が家で測る時よりも若干高くなるものなので
そのつもりで測ってみたところ…。
『上が８２で下が４８』でした(^◇^;)
...
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