コロナ陽性になりました
- カテゴリ： 美容/健康
- 2022/07/11 14:47:20
本日コロナ陽性と診断され10日の自宅療養が決定してしまいました。
私の症状を参考までに書いておきます。
昨日、喉に違和感。発熱なし。
エアコンつけっぱなしで寝たからかな？とトローチを服用して様子見。
今日になっても喉の痛みまだあり、平熱より0.5℃体温高い。まあ風邪だろな、薬もらいに...
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凛として咲く花の如く
タイトルだけ立派なゆるーいブログです。
グルメやコスメからマンガ・ゲームまでまたーり語ってます。
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停滞期とダイエット（長文注意）
- カテゴリ： 美容/健康
- 2012/10/30 18:21:25
えー、ついにこの時が来てしまいました。
体重５５．５ｋｇ→５２．５ｋｇになってからちっとも減りません。
( ﾟдﾟ)ﾉ 停滞期です。
出来ることなら一生来てほしくなかったけどな！！！つーか大脳様がこんなに必死に「痩せろ」と命じているのに
忠誠心が足りんにもほどがあるぞ、特に下半身ども...
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基本新し物好きです。
ダイエットも色々手を出してます。
スロトレ
モムチャンダイエット
モムチャンＳダンスダイエット
カーヴィーダンス
骨盤枕
足つぼ
これを気が向いたときにやりたい分だけやってます。
最大の難点は
どれが効いてるか分かんねえということですな。
最近はエアなわとびと美脚...
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ＡＫＢのフライングゲットの英語カバーが
とても格好良いです♪
エクササイズのＢＧＭにちょうどいいので
飛んだり跳ねたりしています。
ラブ フラゲ∠( ﾟдﾟ)／
ちなみにＣＤも出てます。
まだyoutubeでも見られたかな？
食事日記
朝 リンゴジュース
昼 コーンスープ...
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太ってるか痩せてるか。
背が高いか低いか。
千差万別なので分かりませんが、食事が美の基本なのは間違いないと思います。
お野菜が基本の食事が望ましいのですね。
間食は控えるのですよね。夜にケーキなどもっての他ですよね。
肉や揚げ物は控えるのですね。
私、美しくなる前にストレスで逝きま...
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