寝付けないです。
- カテゴリ：日記
- 2010/05/27 02:08:02
う～ん、なんででしょうかねぇ？眠れないです。
こんな時ホットミルクでも飲めればいいのですが、
最近牛乳飲むとお腹壊すんですよねぇ…。
眠くなる副作用のある抗鬱剤を飲んでみてますが、
効き目がなかなか現れないです…。
う～ん、こういうのってあとで応えるから生活のリズムの為にも
眠りたいのですがねぇ…。
困った。
メルカッツ提督苺
最新記事 |
う～ん、なんででしょうかねぇ？眠れないです。
こんな時ホットミルクでも飲めればいいのですが、
最近牛乳飲むとお腹壊すんですよねぇ…。
眠くなる副作用のある抗鬱剤を飲んでみてますが、
効き目がなかなか現れないです…。
う～ん、こういうのってあとで応えるから生活のリズムの為にも
眠りたいのですがねぇ…。
困った。
最新記事 |
お酒を少し飲むとかは？
私も最近ちゃんと眠れていません。
寝ないと胃腸に来るのに、なぜか脳ミソが寝かさないように
してくる気がします。
私は自分の脳ミソと仲が良くないみたいです。
牛乳がダメならカルシウムの配合された豆乳なんてどうでしょう。
確かそんなのが売っていたような気がします。
すこーし取れますよっ(*^^)
牛乳はおなかにあまりよくないですよね。
たまには夜更かしもいいじゃないですか＾＾
なんて、私はすっかりリズム崩れまくってます･･･(*^-^)ゞ
のんびり過ごしてくださいね☆
疲れの取れ方が違います＾＾
騙されたと思って、小魚アーモンドや背の青い魚、貝類や海藻など摂ってみて下さい。
おなかを壊しちゃうなら牛乳は無理に飲まなくても良いと思います。
一晩すっとばしたら、翌日はせめて夕方までは頑張って、日が落ちたらちょっと暑いかな、と思うくらい寝床を温めて、おやすみなさいませ☆