Nicotto Town


メルカッツ提督苺


定期健康診断行ってきました。

とりあえず、異常は無かったです。
BMI値もメタボの手前。
腹囲も許容範囲内。

しかし!!腹囲が58cmだった頃に比べると
20cm以上も太くなってました…。
体重も…。

まいったなぁ…。
健康的じゃぁないなぁ…。

なんとかしなきゃ。

朝のマラソンでもやるとか?
しかし、大通り沿いで空気が悪いんですよねぇ。

プールでも行くか?
歩いていける距離じゃぁないしなぁ…。

とりあえず、ハローワークまで歩くか?
プールより遠いいけど、道が素直だし。

胸骨から左肩口の痛みはかいもく原因不明…
CTまで撮ったのに…
触診ではビンビンに痛くなりました。
明日、変化見えなかったら外科に行ってきます。
早速歩くか。

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2010/06/05 13:22
58cm!!
凄い細かったんですねー^^
でも他に異常が見付からなくて良かったですね^^
胸骨辺りの痛みは心配だけど;;;
よくなるといいですね>_<
お大事に;;;
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2010/06/03 08:40
ウエストが58㎝って女の子かッ!ってくらいきゃしゃな体系を想像してしまったw
今がちょうどいいんじゃないですか?w
っていうか、私がゾッとしてしまったわwww58って・・・w
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2010/06/02 12:09
>胸骨から左肩口

動かせますか?
動かせるようだったら、蒸しタオルで良く温めて、もしくはお風呂上がりに、ラジオ体操みたいに腕を振る運動をしてみてください。5分ぐらい。(案外きついかも)
そのあと、鎖骨に沿って軽くマッサージ(ぎゅうぎゅうやらない、さするくらいで)。

これで改善するようだったらリンパの流れが悪いかも^^;


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2010/06/02 09:27
取りあえず、健康診断で異常は見られなくてよかったです^^

でも、胸骨からの痛みは心配ですね。
原因が分かって、改善されるとよいのですが・・・。
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2010/06/01 21:58
空気の悪い所で走るのは
体に悪いから
まずは 歩くのがいいと思います
30分は歩かないとダメですよ。

胸骨の痛み心配ですね。
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2010/06/01 20:45
メル氏って細くなかったっけ?
太ったの?
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2010/06/01 19:53
まずは歩くことですよね^^
ぼくも歩かないと
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2010/06/01 19:45
痛いのなら無理は禁物ですぞ。




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