やばいでございます
- カテゴリ：日記
- 2010/10/14 19:55:11
日ごろの運動不足を多少なりとも解消しようと、
昨日テレビ見ながら運動したんですよ。
腹筋とか。
とは言っても普段運動不足なので無理はせずにちょこっとだけ。
ところが今朝起きたら！
お腹が痛いじゃないですか！
筋肉痛ですorz
うっかりくしゃみしたり笑ったりしたら、あいたたた＞＜；
これはやっぱり運動不足のせいでしょうか、
それとも…トシのせいでしょうか(汗)
いえいえいえ、やっぱり運動不足のせいですね。
うんうん。
安奈
私も運動苦手です。
苦手と言うか嫌いです^^;
お年寄り、元気ですよね～。
その年でそこまでやりますかって方が結構います。
完全に負けてます^^;
そうですよね、無理はしない方がいいですよね^^
☪ りょう ☪ さん、今晩は。
なんで腹筋なんてしようと思い立ったのか、正直自分でも謎です^^A
腹筋、今日もまだ痛くて参りました。
そしてそれを言い訳に、一回やっただけでもうやる気をなくしてたりするんです^^;
私も運動嫌いなので慢性的に運動不足ですよ。
腹筋なんてやったら翌日笑えなくなってしまいます。
腹筋が痛くてｗ
運動しようという安奈さんのやる気がすてきです。
私なんてもうやる気すらないですよー。
運動は苦手なので学生時代以降は全然していないですね。
そういえば、老人と呼ばれる方々の体力は年々上昇傾向にあるらしいですね。
まだまだ年齢的に若いはずの私の体力は多分、老人の平均値よりはるか下でしょう。困ったものです。＾＾；
健康増進の為にも運動はしなくちゃいけないんでしょうけれどね～・・・・。
１人で運動というのもナカナカ辛いですもんね。って、この甘えがいけないのか・・・。
まぁ、お互い無理しない程度に秋の運動を楽しみましょう。
多分、私は冬には運動していなだろうな～。ｗｗｗ