普段の食事は、仙人のようかも。。

最近は、

・玄米＆豆の土鍋炊飯
・パスタ＆即席麺＆スパイス
　（ちょっと前までは即席麺を使わず、パスタ等とスパイス）
・野菜（自分で栽培したり、頂いたもの）を、
　　生＆塩等や、土鍋やパスタの鍋に入れて

な、感じで、野菜は、悪くなる前に食べきります。

あ、忘れてた。
加えて、お酒、コーヒー、自前煎り玄米茶。

節約の為というよりも、健康やら何やら、色々な事を考えて、
実験を続けてきた結果、こうなりますた。