夏バテ解消法
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/08/06 02:27:12
暑さが大の苦手で、気温が３０℃を超える日が何日か続くと夏バテしてしまいます。毎年のことなので何か良い解消法はないものか？と思うのですが、これという解消法は見つからず・・・。「しっかり食べて睡眠を充分にとる」ことが基本だとわかっていても、暑いと食欲は落ちる（アイス類は別腹 ^^; ）し、暑くて目が覚めて睡眠不足になってしまいます。今年ももうそろそろ夏バテかな？
きっと大丈夫！？
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