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今朝は久しぶりに３０キロランに挑戦。行きは２２度と調子よかったけれど、帰りが２７度で、カンカン照りになってきたので、かなり暑くなった来ました。ヘトヘトだね。
664305島
無理はダメだよ、故障しないでね
でも坂道の長距離はキツイ（泣）。
りぃこは６キロ走っただけで
へとへとなのに…
家までたどり着いてよかったです・・。
出勤前にrunするの？
いつもながら すごいです。超人？？
私はぜったいむりむりｗ。