人間ドックの結果で、医師の健康指導を受けなくなり、今日行ってきました。
職場で先に指導を受けた人は、食事制限と運動をするようにいわれて、夕食をバナナ一本に変えている。
ぼくへの指導は、やはり思ったとおり。
数値が高いのは、筋肉トレーニングをしているスポーツ選手とかに出てくるらしい。ちょうど人間ドック...
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何でも屋のブログだヨン
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
マイルスのラウンドミドナイト
- カテゴリ： 音楽
- 2016/02/20 20:57:41
ジャズ演奏の中でもいっちゃんかっこいいと思うのがこのマイルスのラウンドミッドナイト、
ジャケットの写真もいいけどもマイルスのミュートトランペットは最高。
いつ聞いてもしびれます。
ポールチェンバースのベースもいいし、コルトレーンもバッチリ決まりまくり。
後の、第二黄金期の演奏よりもやはりなんといって...
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久しぶりにおしゃれ？
- カテゴリ： 日記
- 2016/02/20 06:06:29
めがねと帽子とトランペットを購入しました。
ついでにステキなコーヒーカップのプレゼントをいただきました。
これから雨が降ってくるまで、ランニング。
走れるかなぁ。
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久しぶりに見ました。司馬遼太郎の小説で、乃木希典の「殉職」から、「坂の上の雲」とかで、日本陸軍の、兵士を消耗品にしている様がそのまま、第二次世界大戦の特攻とか、玉砕につながっているとか。改めて、さだまさしさんの歌声がすこしミスマッチかなともおもいいつつも、改めて、重い課題を投げかけられました。
人を...
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ストレスをためない方法
- カテゴリ： 日記
- 2016/02/16 21:27:49
いつもながら、適当でごめんなさい。
rihito的、ストレスためない方法
美味しいものをたくさん食べる。カロリーやダイエットは無視、もちろんお酒は少しリッチなものを。飲み過ぎない程度にね。
それと、愚痴をこぼす、悪口を言う、嫌いな上司のださいところを馬鹿にする。
それと、カッコつけて決める。クールに...
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