ストレスをためない方法
- カテゴリ：日記
- 2016/02/16 21:27:49
いつもながら、適当でごめんなさい。
rihito的、ストレスためない方法
美味しいものをたくさん食べる。カロリーやダイエットは無視、もちろんお酒は少しリッチなものを。飲み過ぎない程度にね。
それと、愚痴をこぼす、悪口を言う、嫌いな上司のださいところを馬鹿にする。
それと、カッコつけて決める。クールに、びしっとね。
自分のだめなところは、人のせいにする。もちろん、嫌いな上司がいいよね。
・・・おいおい、俺かよ・・・
好きな女の子と仲良くなっているところを思いっきり頑張って想像しまくり。
おお、いい感じじゃん。
ぼくみたいないい加減な人間は、基本ストレスは他の人の１０分の１くらいかもしれないですね
明日も気にせずに、朝ラン走れたらランランですぞ。
ドラムは、人が思うよりもストレス解消にはならないよ。バッチリ、ドラムを決めるのはなかなか難しいからね。
来週は職場のみんなと仕事の打ち上げを兼ねての飲み会。
たぶん楽しいと思うなあ。
それと、月曜は誕生日の職員のためにお昼休みにケーキでお祝い。
もう少し仕事もしようかな。
気にしすぎないのがいいと思います。
なかなか難しいんですけど。
美味しいもの食べるのはいいですよね～。
楽しいこと考えるのも、見習いたいです。
もちろん部屋の掃除は欠かさずにしております。
仕事での一番のストレスはやはり人間関係でしょうね。
職場が生き生きと活気と方向性がはっきりしていると楽しいでしょう。
それと、評価されることかな。
ぼくも、職場のみんなに支えられてがっちりと仕事こなせているので、楽ちんです。
ドラムの練習でうまくたたけないは、あまりストレスではないです。
それをライブで失敗するとかなりやばいですね。
ストレスは、まあ、上手に扱えれば肥やしになるかもしれないですね。
仕事は、難しいしので、ストレスたまりやすいですが、人間関係は、
良好で楽しいです＾＾
ストレス解消って結構難しいのかも、＾＾
美味しいもの食べて妄想ｗｗｗ私もよくします（＾＾）
ドラムは好きなことでもやっぱり真剣に取り組んでいるからストレスもあるんでしょうね。
コメントありがとうございます。いつも適当でごめんなさい。
職場でストレスチェックとかしていますが、かなり低い値に出ています。
ストレス溜めないようにするのって、難しいですね。
rihitoさんは達人かも。