神戸、大阪マラソン当選しました。
- カテゴリ： スポーツ
- 2016/06/30 19:31:55
去年に引き続き、当選できました。去年は、大阪はあと１０分で、神戸は直前に腰痛で断念でした。やはり、目標はサブフォー。特に神戸マラソンは３回目の当選で、もう一度、明石大橋で折り返していい感じで走りたいです。
明日からは、サブフォーに向けて真剣トレーニングモード突入。
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何でも屋のブログだヨン
rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。
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それから、５時前から朝ランに。
最初は、とぼとぼ走るのだが２キロ過ぎる頃からいつもの調子で。
８キロを４５分で。６時２５分からのテレビ体操をして、７時過ぎから腹筋と腕立て。
基本このスタイルでやっていますが、もちろん、毎日走れているわけではないです。
でも、かなりきついです。腹筋の１００回と腕立ての...
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rihito的ダンディズム
- カテゴリ： ファッション
- 2016/06/19 20:06:32
テレビドラマのダンディズムにあやかって、ぼくも少しファッションを気にしてコメント。
管理職になるとやはり、印鑑にはこだわりましたね。職場で用意してくれたオートマティックの印鑑は総務の係長に預けて、いちいち朱肉をつけて、アナログで押しています。木製の印鑑で気に入っています、
鞄は会議に持っていきますが...
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