ちかれたぁ（＋＋）
- カテゴリ：日記
- 2012/01/09 16:05:30
最近仕事のあった日は寝つきが悪いです。
心身にマッチしてないみたいです。
昨日も仕事があったのですが今日の明け方まで眠れませんでした。
睡眠薬は頂いてますがねぇ（－－；）
巡回終わったので、一休みします。
メルカッツ提督苺
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最近仕事のあった日は寝つきが悪いです。
心身にマッチしてないみたいです。
昨日も仕事があったのですが今日の明け方まで眠れませんでした。
睡眠薬は頂いてますがねぇ（－－；）
巡回終わったので、一休みします。
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睡眠薬がないと眠れないのはやっぱり辛いですな(>_<)
今日はゆっくり休めると良いですね♪
３連休は家でゴロゴロして終わりました。。。凹○ｺﾃｯ
目を閉じると色々考えちゃうんじゃない？
なんか 音楽をききながら寝るとか、ほら 前に流行っていたじゃない「なになにに聞く歌」とか言うＣＤ。後 アロマとかはどう。
とにかく あまり考えないで、リラックス リラックス。
ストレスがたまると、薬が効きにくくなりますよね。
私も睡眠薬を飲んでいるので、分かる気がします。
特に接客業は色んなお客さんが襲来するので、精神的にキツイですわ（泣）
ゆっくりやすんでください
ストレスがあると、疲れてても寝付けないのってわかります；
眠れないと辛いですよね
お休みなさい＾＾☆