Nicotto Town


メルカッツ提督苺


夜寝る秘訣

誰か教えて(TT)

昼夜逆転してしまった(||)

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2012/04/29 09:51

おはようございます^^
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2012/04/28 23:46
大変ですね。お薬のタイミングとかもあるのでしょうが。
朝、明るい光を浴びることで、睡眠はリセットされるとか。
無理矢理朝起きするしかないのかしら??
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2012/04/28 22:25
次の朝まで寝続けるとか・・・(´・ω・`)ダメかな?
アバター
2012/04/28 20:21
1日貫徹してみては?^^;




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