体を温めるスポーツ
- カテゴリ：スポーツ
- 2013/02/17 12:54:26
一昨年末から太極拳を始めたんですが、これがすぐに体が暖まるんですよね〜。
簡易２４式を一通りやると寒さは大概感じなくなりますね。
ただすぐに冷えるし、上達してくればするほど、力が抜けるから、いっぱいやらないと暖かくならないかもしれませんけど（笑）。
実際は腰を折り曲げる行為、要するにおじぎみたいなことでも暖まるみたいですけどね。
タウン生活
一昨年末から太極拳を始めたんですが、これがすぐに体が暖まるんですよね〜。
