２度寝、３度寝＾＾；；
- カテゴリ：日記
- 2013/06/02 22:03:50
『安定剤は眠くなりますよ』
という先生の忠告通り眠くなりました＾＾；；
で、朝、昼、夕とぐっすり寝てました＾＾；；
でも、頭のツッパリ感はほぼ消えています。
買い物に出て行くのも平気でした。
ただ、脳みそに霞がかかった感じが出てきまして、抗うつ剤を飲むと消えて
行くんですよねぇ。
その影響か、昔のイライラした記憶がよみがえって独り言を大声で言ったり
壁にこぶしをぶつけたり…
これって問題行動ですよねぇ（－－；）
次回の診察ではこの点を中心に報告しようかと思います。
私は毎日ではないのですが、２～３日間で睡眠時間４～６時間しか
眠れなく、３日めとか４日めにようやく６時間～７時間眠られるように
なるという不規則不眠症に悩まされています。また連続して３時間
以上はここ数年眠ったことがありません。
年齢的なものかもと諦めていますが、せめて連続して５時間で
いいので眠りたいです。
かかりつけのドークターとゆっくりと話して状況を説明なさって
くださいね。
メルカッツさんのやさしさがランプ草のミラクル化に繋がり
今朝合成に成功しました！あなたの心からの思いやりに感謝の
気持ちでいっぱいです。ほんとうにありがとう！
すてきな人と出会えた私は幸せです。
霞がかかっているのはまだ寝ぼけているからなので、今の時期ならシャワーを浴びるといいですよぉ
あとは熱いお茶を飲めばすっきりします。
ですが、安定剤効いてゆっくり出来たようでよかったです＾ー＾
ご自愛ください