メルカッツ提督さんの日記

お腹の薬飲み忘れたら（－－；）

カテゴリ：日記
2013/08/28 14:18:07

蛇口ひねった状態になってしまった…全開に…（－－；）

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コメント（2）
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2013/08/29 15:56

下痢が続くということはそれだけ体力も消耗していますし、栄養も不足してしまうです。
食事を作る際にはサラダ油を避け、消化のよいオリーブオイルやごま油を使用してみましょう。酸化した油や消化の悪い油は、胃腸に負担をかけ下痢の原因になる可能性が高くなります。

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玄峰

2013/08/29 01:47

お水だけでなく、できれば、補給のドリンクを、
ポカリなどのすぐ吸収できるものを飲むと、
少しはマシになるかもしれません。

（これは、くだった時に、対応すると良い方法です）

本当は医療系のドリンクがいいのだけれど、
一番、下痢って、体に負担が来るそうです。
今日、薬局で、広告があったので読んでいましたので、
間違いはないと思います。

あと、食事が食べれない日でも、お粥など何らかの形で食べましょう。
食事の半分は、水で出来ていて、摂取しているのだとか。
熱中症対策のため、いろいろ教えてもらった次第です。

あとこの夏は２６度か２７度ぐらい設定で、
電気代は高くなっても、つけっぱなしで寝なさいとのことです。
でないとダメらしいですよ？