昨日の疲労がまだ続く（－－；）
- カテゴリ：日記
- 2014/10/09 19:39:52
筋肉痛が今朝になって出てきました。
と言いますかひどくなってきました。
筋肉はまだまだ若いらしい＾＾
しかし太腿とふくらはぎに貼ってもすぐにはがれてしまい
結局腰骨の外側にある中臀筋にのみ湿布した状態です。
それに着けても今日は頭痛がやたらとひどいです＞＜
多分昨日の強行軍での水分補給が不十分だったためでしょう。
水分採りつつ自然消滅を待つしかないですね。
我ながら無茶をした気もしますが、まだ無茶できるんだという
気持でもあります。
痛みは少し和らぎましたか？+頭痛はキツイですね・・・
気持ちに体が付いていかない時があるんですよ お大事に・・・
お疲れ様です＾＾
でもちょっと疲れが出たのね
ゆっくり休んでゆっくり治してくださいね（＾-＾*)/