12月16日 サンピアより
- カテゴリ：日記
- 2014/12/16 16:53:40
火曜のレッスンは最後になりますが、レッスンについては常に反省だらけ、これでいいというのは、あまりません。
満足してしまったら、そこから伸びなくなるので、毎回のレッスンは、自分自身つまらないというふうに、思うようになってしまったのかもしれません。
実際楽しいレッスンなんてあるとは思いません、お客さんが喜んでくれればそれでいいのです。
イントラが楽しんでいては、いいレッスンはできないと思います。
今の自分でのいいレッスンとは、運動効果がしっかり出る内容がいいレッスンではないかと思っています。
楽しい動きを含めることも必要ですが、楽しい動きは、効果が薄いのでは？
全部が全部でないけれど、大半が考え物では？もちろん自分のレッスンも含めて。
こう考えてばっかりいるから、仕事がものすごくつまらない、という考えになるのでしょう。
じゃあ、効果がほぼ出ている、ハリウッドスターなどはどのように運動しているのか？
体作りも仕事のうちで、大半の人が、トレーナーつきで、運動をしている場合が多い。
ほぼ確実といっていいほど、作り上げていますね。やはり見た目はかなり大事ですね。
自分もまだまだです、頑張るしかないようです。
