1月25日 今日の出来事
- カテゴリ：日記
- 2015/01/25 21:52:28
元気に今日もレッスンをしましたが、今の時間になるとだいぶお腹が減って、元気がなくなってくる。
それだけではなくて、血糖値が減ったせいか、頭痛がしてくるのは、お腹が空いたせいか？
それとも寒さのおかげか？
食べれば頭痛がなくなった。
両方かもね。
レッスンの動きもだいぶまとまってきましたが、お客さんは大変そうですね。
その分効果は期待できます。
今のところは、レッスンをするたびに、2キロずつ体重が減ります。
維持していくには、自分のレッスンに助けられている可能性があります。
2キロではなくて、3，5キロぐらい減らせられるようになるといいですね。
しっかりやれば、減らせられないことも無さそう。さあ研究研究。
