5月20日 腰を痛めて、4日目
- カテゴリ：日記
- 2016/05/20 06:14:34
大掃除の疲労が抜けていなかったのだろうか、運動不足なのだろうか？
理由はいろいろ重なって、腰の痛みにつながる。
どのくらいで治るのだろう、立って歩くことはできるので、まだ大したことがない。
普通にレッスンはできませんが、少々控えめに動けばまだリードは取れる。
運動で疲労はないが、普段の生活の疲労も気を付けないといけない。
いろいろ、腰を痛めてからの運動の記録を付けておきましょう。
神経につながる痛みではないのでまだましな方ですね
