2月
- カテゴリ：コーデ広場
- 2018/02/01 10:29:46
お気に入りコーデ
もらったステキコーデ♪：19
無料のお洋服。
白と緑と迷いました。
寒いので、黒にしましたけど、ほかの方が白を身に着けてらっしゃるのを見ると、そっちがよかったかなーとか、おもってしまいます。
色は、いつも悩みます。
☆彡☆彡☆彡
さて、2月。
1月は風邪でほぼやる気ゼロのままにすぎてしまい、こんなこともあるさとおもいつつも、もうすこし今月はなにか、身になることをしたいとおもっています。
ひとまず、風邪を完璧に治すのが目標。
まだ、引きづっています。
今日からお弁当作りも再開。
なんとか今朝をのりきりました。
あしたは、もうすこし頑張って栄養を考えた内容にしたいです。
隙間を埋めるだけじゃだめだよなぁ。
久しぶりにひじき食べた！
海藻の栄養を一度見直そう。
栄養のお勉強はしたことがないのでよくわからないのですが、乾物って乾燥したままの状態での計算になってるのだろうから、もう少し食べていいのかもしれない。
そういうのも、今月はみなおしたいです。
食事制限のあるごはんづくりは、二年目くらいかな？
最初は計量してたのに、近頃は目分量。
どんどんあまくなっていくので、ここで気合をいれて、がんばろう！
といっても、栄養士さんからの具体的なアドバイスというか、指摘はなさそうなので、現状維持な感じなのですが。。
とかかくと、ものすごーく優秀な食生活をおくっているようですが、がっつりお菓子も食べちゃって、食べすぎでしょう、なのです。
わたしは、友達からも「太ったよね」といわれてしまうほどにリバウンドしてしまいましたとさ。
ごはんは楽しくおいしく食べるのが一番。
と、自分にはあまいです。
二月はバレンタインデーでチョコの季節。
誘惑がおおきいです。
家人の食事制限にお付き合いして、痩せようという魂胆は、最初なかったんですが、痩せましたね～。
やったー！っておもっていたら、リバウンドしました。
家人はちゃんとキープしてます。
とほほ。。
お昼ごはんもおいしくいただきました。
寒くて、頭痛してきちゃいましたが、食べたら元気になりました！
気のせい？
とにかく、元気復活で午後もがんばりまーす！
食事制限はしないことにしています
運動と食べ過ぎに気をつけて
体重維持していけたらいいなぁと思っています(*´∀｀*)