うとうとさんの日記 | ニコッとタウン

うろんころんの雑記帳

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きらきら氷雨

カテゴリ：日記
2021/11/22 19:03:44

仮想タウンでキラキラを集めました。

2021/11/22

集めた場所	個数
自然広場	3
ニコット山	4

あたたかい朝だったのに、騙された！

一日中冷たい雨が降り続いて寒い。

朝１７℃が今日の最高気温だったわ。

筋肉が縮んでしまっちゃったのかな・・腰痛いよ。

調子悪いから、一日中ごろごろして、

本を読みながらうとうと＾＾；

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コメント（8）
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うとうと

2021/12/02 20:57

くるみさん
雨なら潔く諦めがつくせいか、雨音聞きながら心落ち着かせるんだけど、
中途半端に寒くて黒い雲がかかっていると、気が滅入るんだわ＾＾；

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くるみ

2021/12/02 09:47

私も天気悪い日はダメだね(^^;いい日もダメなのあるけど・・・
うとうとさんはうとうとなんだね(^^;

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うとうと

2021/11/24 11:40

☆COZ☆さん
ほんと検索するといっぱい＾＾　全然知らなかったよ、便利でいいね。　ありがとう＾＾
小豆も今年収穫したのがあるし、手作りしてみようかな♫
便座カバーの形って、腰に巻くのにちょうどいいかも＾＾；

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☆COZ☆

2021/11/24 02:52

うとうとさん

レンジで繰り返し使えますよ！
便座カバー（笑）みたいな洗えるカバーに２パックの小豆袋を入れる感じで
両肩にも乗せられるし、そのまま寝られるので安心。
私、あまり人に物を勧めることはしないんだけど
これは毎年使えるから便利ですよ(*'ω'*)
手作りできるし、小豆カイロで検索すると色々と出てきます(*'ω'*)

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うとうと

2021/11/23 22:47

☆COZ☆さん
私も温シップを使ったり、カイロを使ったりして温めています。
そのほうが両院でくれた冷やしたりする湿布よりずっと良かったです。
小豆を処理したものって効きそう＾＾　繰り返しレンチンで使えるのかしら？

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☆COZ☆

2021/11/23 14:23

こんにちは。
うちではレンジでチンする、肩腰を温めるの使っていますよ。
袋の中に小豆を処理したものが入ってるそうで、一度温めるといい温度で長く温めてくれます。
これからの季節、腰だけでなく色々な部位で使えます。

私も腰は手術しても、何もなかったようには戻れないと言われてます。

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うとうと

2021/11/23 10:17

Falconさん
ありがとうございます。
元気な時でさえ寒さで筋肉が萎縮して動きが悪いのだから、しょうがないですね＾＾；
病院には２回行って、２回目に入院手術も考えてみては言われています。
手術をしてもまた起こることもあり、自然治癒を待つのが基本。
http://www.neurospine.jp/original27.html
痛み止めの薬も、神経ブロックもしていません。
どのようにすると痛いのかがわかれば、治った時に腰に優しい動作を身につけられるから＾＾
２～３カ月経っても咳払いもできない状態なら、一旦手術でおさめようと考えています。