ゆで卵＋ビタミンゼリー
- カテゴリ：日記
- 2022/01/20 19:59:33
昼食以外をゆで卵に依存するタンパク質に
特化したダイエット、糖質はビタミンゼリーに入ってるエネルギー
９０kcal
さぞかし効果があるかなと考えたいところなんですが、
僕の場合、昼が作業所で飯が出るんですね。
この飯だけでもオーバーカロリー気味なんです。
現在は食べても食べなくても増えない減らないみたいな状態になっていて、
ここまでやってもダイエットにならないのか？という
考え難い体質になっています。
日下部俊介
減りにくいですねぇ。まずはー５Ｋｇ目指して頑張ります＞＜
今は、結構ハードなダイエットをしています。
体重は、すこーしずつですが、
確実に減ってきています。
目標には程遠いですが(;'∀')