今日は、月末なので恒例の両親と食事。父が車いすからずれて座りそうになったので、バレーのレシーブ体制で尻を受け止め、事なきを得ました。親父の顔色が少し良くなってたのが嬉しかったです。今日の晩御飯は僕の大好きな麻婆豆腐。塩分控えめでショウガが効かせてありました。もうちょっと甜面醤を入れると美味しさ増すか...
今日は、月末なので恒例の両親と食事。父が車いすからずれて座りそうになったので、バレーのレシーブ体制で尻を受け止め、事なきを得ました。親父の顔色が少し良くなってたのが嬉しかったです。今日の晩御飯は僕の大好きな麻婆豆腐。塩分控えめでショウガが効かせてありました。もうちょっと甜面醤を入れると美味しさ増すか...
チートデイを2日連続でやってしまったせいで、体重も現状維持ギリギリだったりしますが、なんとか継続していきたいと思います。ワールドカップのおかげで夜中起きてることが多いので、食事が欲しくなるんですよね。ダイエットはそれに逆らってる感じで、、、
でも、まぁなんとかゆで卵は美味しいので、1週間くらいで2K...
昨夜は夜更かししたので、今日は早めに寝ますね。明日作業所で頑張ればまた休み。ダイエット用にゆでたまごも作ったので、なんとかダイエットの流れを作りたいところ。今日は東京リベンジャーズがあるんですが、プライムビデオで今日の分、見ちゃいました^^;