Nicotto Town

日下部俊介

朝食

  • カテゴリ：日記
  • 2022/10/19 08:26:08

今日の朝食は、ごぼうサラダ、コーヒー牛乳、ビタミンゼリー。

作業所がある日なので昼は賄ですね。
忘れなかったら納豆を補給したいところ。
ハマり物は、納豆卵。

昨日、月見バーガーまだやってるの確認した。
あと１回くらいは食べたいなぁ。

  • 　
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2022/10/19 15:52
炭水化物と糖分は抜くと劇的に減りますね。ただずっと抜いてると飢餓モードという状態になって、
少ないエネルギーで生きる人間になります。この時のリバウンドは怖いです＞＜
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2022/10/19 10:17
やっぱ炭水化物抜く方が痩せます？ｗ
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2022/10/19 10:16
ダイエット順調そうですね？
月見バーガー美味しいですね(^▽^)/
いつまでかなあ？

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