ニコットガーデン
- カテゴリ：ニコットガーデン
- 2025/04/15 14:11:23
ガーデニングのランキングで入賞しました。
2025/04/08 ～ 2025/04/14
| 順位 | 花 | 大きさ |
|---|---|---|
| 66位 | マーガレット【白】 | 4.59cm |
ニコットガーデンでランクインできました。
マーガレットの白が66位
マーガレットの黄色が74位
テージーのピンクが10位でした。
みなさまの水やりのご協力ありがとうございました。
何でも屋のブログだヨン
| 順位 | 花 | 大きさ |
|---|---|---|
| 66位 | マーガレット【白】 | 4.59cm |
ニコットガーデンでランクインできました。
朝ランは、10キロのコースを決めていて、ずっと同じルートを走っています。ずっと歩道と街頭があって、公園のトイレもあるコースです。休日の長距離は、国道のバイパスで、これも歩道が整備されていることと、10キロの間に、道の駅が間に3ヶ所あって、トイレもバッチリのコースであります。走り始めたころは、3キロをお昼休みに走っていましたが、今では走るなら10キロにしています。
筋トレは、軽くストレッチして、腹筋100回で斜め腹筋を20回ずつと腕立て70回をほぼ毎日、15分ぐらいですね。
コメントありがとう。
お祝いのコメントありがとう。また、お返しに行きますね。
おめでぼの〜〜〜
bonoも頑張ったんだ〜〜
(ᵔᴥᵔ)