メリットは音域が増える事
それから当然弦が多いから4弦ベースだと
横に移動しなければならないフレーズを
縦で一目線で弾けるため フレーズを弾くのが
非常に楽になり 間違いも少なくなる事
異弦同音が増えるため曲セクションによって簡単にトーンを変えられる事

デメリットは
音域が広がる分『せっかくあるから使わなきゃ』と思ってしまい
それがたまに裏目に出て弾き過ぎてしまったり
目線的に慣れないと見失ってしまう事があります。

メリットで述べたように縦で弾けてしまうフレーズが多い反面
途中で弦の太さがかわるために トーンも大きく変わってしまう事です。

弦間ピッチが狭いため スラップ奏法がしにくい
純粋に4弦ベースの1.5倍弦が増えるので
ミュートが非常に大変になるって事ですね。

メリットを生かし
デメリットを解消するには

まず4弦＋1弦という考え方を辞める事
5弦であれば5弦全て使った練習
メジャースケールや
マイナーペンタトニックスケール
コードトーンなどの練習をする事が
一番有効的だと思います。