これが不養生って事ですか？
- カテゴリ：日記
- 2019/06/17 17:40:58
６月に入って何故か色々と多忙となり、それに加えて気温や
天候が不安定だった為、かなり疲労が溜っていたらしいです＞＜
でも、いつも乗り越えてきたのだから、今回も大丈夫だろう
と、楽観的にしてました(;^_^A
そんな中、先週の週明けから唇に違和感が…
乾燥してるのかな？と薬用のリップクリームで対処
翌日、「あれ？何か腫れてる…？」と思っていたら…
洗顔後、カサカサして痒みが!!!
上唇全体が腫れてきて、「これは、ヤバイやつなのでは…」
行きたくないけど、病院に行ってきました…
小学生の時にも口角炎になったことがあり、栄養不足を
指摘され、今回もやはり栄養不足が原因の一つでした orz
このところ食欲がなく、きちんと食事を摂ってなかった事に
加え、疲労が重なったからではないか…と言われ、内服薬と
いろいろ注意されました(;^_^A
唇の皺がなくなるくらい腫れましたが今現在、アヒル口って
感じです…
上下とも腫れていたらたらこ唇になっていたかもしれませんね
今回は上唇だけで済みましたが、食事はきちんと食べましょう
改めて、実感しました
苦手なお肉も食べてます
早く治らないかな…
雨、だいじぶ？？？？？？？？
キアキラに有効期限できたの？
ウニニのキラキラ・・・・・・・
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この扱いげは？？？？？？？？？？？？？？
サックサクだぁ(ﾉ´∀｀*)
もう♡( థ ｪ థ)
「お久しぶりね♡」だなんてｗ♡(｡≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ﾆﾀｧ♥
昨夜にシたブリじゃ～ぁにゃいかぁ♡(｡≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ﾆﾀｧ♥
レアなウニニキターwwww
食事のアレでのアヒルクチってｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そんなこともあるのねーｗｗｗｗｗｗｗｗｗ((◞≼ ◉ ≽◞౪【壁
恵さん、ありがとうございます＾＾
頑張ってます＼\\٩( 'ω' )و //／
お陰様で、順調に回復しています
唇だけじゃなく、肌の調子も良くなって
食事の大切さを実感しています(*´▽`人)
やっぱり、疲れが溜ると動物性蛋白質が必須になるので
頑張って食べてね、私は食べる物だけは何でも食べれます
でも大人に成るまでは偏食が酷くって虚弱体質でした
子供を産んでから、このままではいけないと思い好き嫌いを克服してから
元気になりました桜ちゃんGAMBA！
残念ながら、今は完全に腫れが引いてアヒル口ではなくなりましたｗ
超短期間でしたが、アヒル口体験出来ましたｗ
可愛くなったかは定かではありませんがｗｗ
ありがとうございます＾＾
気を付けて食事をしています(｀･ω･´)ｷﾘ
今回の事を機に、食事を含め生活習慣も改善できるよう頑張りたいです
でも、「のど元過ぎれば熱さ忘れる」性格故、どこまで改善できるかｗ
お陰様でかなり良くなりましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
今回とても懲りましたので、少し食生活を見直すことにします；；
なんせ、もう若くはないので主要栄養素は最低限、頑張って摂取しないと
いけないんでしょうね…(´・ω・`)ｼｮﾎﾞﾝ
流石にGWの疲労は関係ないかなｗ
まぁ、長年の習慣が原因としては大きいですかね…
普段から欠食、偏食で食事に対して、御座なりにしていたので＞＜
健康診断でも問診の時注意はされてるんですけど、改善してこなかったので
自業自得ですね… orz
たまごさんも体調崩してるのに、気にしていただいて感謝です＾＾
♡５ついただきます(｀･ω･´)ｂ
うんうん、食事って大事ですね…わかってはいるんですけど
欠食、偏食を長年続けてるせいで常習化してるというか…
日常的な不摂生＞＜
トキカゼさんの言う通りサプリメントも上手に使って補正したいと
思います…食事では摂り切れないので(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
1日1食…とか……
炭水化物とサラダだけとかかな……あとは夏はアイスですね
あまり人に言える食生活ではありませんね＞＜；
でも旦那さんにはキチンと食事作ってますよ（現在、横に成長中ｗ）
ノッコさんも、経験者だったのですね…
光線性と接触性の複合口唇炎だったのかな？
私は光線性と剝脱性の複合口唇炎でした…
栄養不足・生活習慣が原因で、ピーリング剤や唇を舐める癖で
刺激を与えたせいで悪化したようです＞＜
今は処方された軟膏を塗っていますが、ノッコさんおススメリップを
試してみますね＾＾
情報をありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ
うみさんも全身発疹で大変でしたよね…
私は上唇だけでしたが、パンパンに腫れたのを鏡で見た時は
「うわ～っ」ってなりました＞＜；
ヒリヒリするし、痒いし、痛いし…病院では滅茶苦茶注意されました(;^_^A
抗炎症剤とビタミン剤と軟膏を処方され、あれよあれよという感じで
良くなりました＾＾
今は軟膏だけ継続してます
食事って大切ね～って、実感しました
やはり不摂生はいけませんね
上唇がパンパンに腫れた時はどうなるかと思いましたが
嫌々行った病院ですが、処方薬のお蔭で順調に回復…
今回は、病院に行っておいてよかったです＾＾
頑張って食事もしてます…食欲がないからと言って欠食しては
ダメですね…＞＜
お大事に・・・
よほど食事摂取していなかったんだと。。
私も体質上偏食になることがあり ビタミンだけは食事以外にも補給しています
あと睡眠もしっかり 体休めてくださいね(*´▽｀*)
お互いにしなくてもいい無理はなるべく避けて通ろうねぇ〜〜〜。
おいらももうあまり無理するのはやめとこう思いましたですだよー。
世間の常識やしがらみはいっぱいあるけどもー。
とにかくしばらくは体調戻すの優先でお大事にー♡♡♡♡♡（←サービスで体力回復のハート
5個置いてきますｗ え？まだ足りぬと？）
サプリ等も 上手に使いながら
整えていきたいと ワタシも考えさせられました～
どんな食事してたんだい？
ノッコは口唇炎になったことがあります。
原因は紫外線と安い薬用リップのせい。
ちょっと高めで口唇炎に効く「資生堂 モアリップ」に変え、
紫外線は避けようがないのでモアリップをたっぷり塗って治しました。
今でもモアリップは欠かせないものとなりました。口角炎にも効く商品なのでおススメです。
でも食事はしっかりとらないとダメですね。
早く良くなりますように…
お大事にね＾＾
忙しかったんだね。
暑かったり寒かったりするし、湿度もあったりね。
バテちゃうよね。
早く治ると良いね。
お大事に。