体重計に乗れない感じ
- カテゴリ：日記
- 2020/01/25 23:14:40
昨年の秋頃から、夕食を隣用とお嬢用と別メニューの日が増えた。
隣用は痛風ケア料理で、女子もそれに合わせていたのだけど、
何しろケアであることよりも何より好みが限定的。
つらつら小うるさい内容をあげればキリがないわ。
まあいろいろあるけど一番イタイのが主食が白米限定っていう
ただの我儘野郎なところ。
パンと麺は「軽食」で食事に数えない。
もち米は嫌い、玄米も雑穀も嫌い。粥は嫌い。
「ご飯は硬め」と言うけれど、食べさせて判明したのは
一般で言うふつうと柔らかいの間ぐらいのご飯のこと。
もう日本人で日本語だけど意味不明。
（わたしが自称イタリア人だから？…なわけないわよ）
女子ってパスタやリゾット食べたいじゃない？
パンも食べたいし、うどんならそれだけで満足でしょ？
玄米や雑穀も嬉しいじゃない？
イタリアン、フレンチ、アジアン…いろいろ食べたいじゃない？
（今すごくアラブ料理やりたいんだけど…どうでもいいか）
実はニコ始めた頃から別々にご飯を食べることになった。
それで、お嬢たちが小さい頃から食べたかったものや、
わたしも結婚してからずっと我慢していた料理を少しずつ。
たまにはね～…って言っていたのがだんだんエスカレートして
今に至る。
ヤバイ、ケア料理みたいにヘルシーじゃないのよ。
なんだか怖くて体重計に乗れない気がしてきたわ。
体調管理は自己を律する力、行動力が大事ですよね。程よく動きながら調子を整えたほうがいいことがたくさんあります。
素人の意見で恐縮ですが・・・。お芋類や大根をちょいと幅をきかせて、使ってみては？
一応！後は「ドローイング」の呼吸法をお勧めしときます。何の事は無い。お腹をなるべく引っ込めて、
なるべくなるべく、引っ込めて。。。←リズムはまるで、おむすびコロリンだわな(^。^;)
ま、興味が持てたら、検索して見て下さいな(￣(エ)￣)ノ
こりゃお得感満載！ってな感じになりますが・・・。いかがでしょうか？(*´∇｀*)ノ
それより筋トレ！
・・・「体重計は時々嘘をつきます♡」・・・。
なんだか悲しいですね。
せめてご自分が食べる分だけでも楽しく好きな物にしてみてはどうですか？
とは言うものの別々に作るのが大変ですよね。
思わず買ってしまわないように注意ですよ！