とにかく寝ることかな？ですｗｗ
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/02/02 22:13:10
私の健康法は、皆さん一緒だと考えますが、
どうしても不足しがちな睡眠をとることです。
人の体は、７割を睡眠で、残り３割を食べ物で、
回復を図っていると言われています。
「寝る子は育つです」＾＾
タロウ
私の健康法は、皆さん一緒だと考えますが、
どうしても不足しがちな睡眠をとることです。
人の体は、７割を睡眠で、残り３割を食べ物で、
回復を図っていると言われています。
「寝る子は育つです」＾＾
コメント有り難うです＾＾
ゆっくり眠れて更に
いいことがあれば最高なのですがｗｗ
コメント有り難うです。
私も今日は、ひさびさに
ゆっくり朝寝をしました＾＾
「寝る子は育つ』由縁。
７割か８割かは、
わかりません＾＾
いっぱい寝るのは いいことなのね☆
睡眠は、大事だよね～
コメントありがとうです＾＾
そういう私もいま帰ってきて
いつ眠るのでしょうかｗｗ
コメント有難うです。
時間がありませんね。
私も今帰って来ました。ｗｗ
はいそうなんですけど
時間が足りません
私に時間をそれが回復につながるかもしれませんね
って何をやっているのだ～～～って言われそうですね
ちょこっと困っています。
で今ＰＣに向かってます。
そう、やっぱり疲労回復には熟睡がいちばんです。
コメント有り難うです。
私は最近 年のせいで
早く目が覚めますｗｗ
最近早く寝すぎて早く目覚めるｗｗ