土曜に突然連絡が入り、行くはずの1人が行けなくなり、
山に行く予定でしたが、海に変更された。
時間も朝の５時に集合でしたが、６時半に。

日曜、６時半に集合場所へ。一人増えて全員で4人に。
出発。

店から６ｋｍぐらいの場所にある工場に着いた。
その工場の周回がちょうど５ｋｍあり、とりあえず道を把握するために
皆さんのペースについて行った。
道は、ものすごくきれいで、走りやすい。
やっぱり、朝練ということもありハイペースだ。３０ｋｍ強で走り、
工場の裏に出ると海が見える所に出た。この辺りは風が強くてペースダウン、
それからカーブを曲がり、初めの位置に戻って来て、1周。

店からここまで、だいたい３０ｋｍペースで来て、もう足がきついと言った。
「もうか～」と一人に。
整体師の先生も来ていて、こう言った。
「１週間は安静って言うたのに。　朝練に来るなんてー。」
「自分も思ってましたが、無理やり誘われたのでね～。
道もわかったので、自分のペースで走ります。」とみんなに伝えた。
（この日が安静の最後の日。その前の日も、もひとつ前も少し走ったけど、
一番痛い箇所は、先週足がつった日の次の日にぶつけた、足の小指が痛い。）
みんながそれぞれ走り出し、自分も２５～２７ｋｍぐらいを維持して走った。
２週目が終わり。始まりの位置で５分ぐらい休憩をとった。

１人は１０周走るって言うてたから、
自分はその人が２周走る間に１周行ったらいいかな～、と思いながらもう１周。
戻って来て、スタート地点近くにあるコンビニで10周行くって人以外が
休憩してたので自分も。

店も近い位置にあるので、店によくくる人がちらほら。
自分達以外に６人ぐらいいたかな。

少し話をして４周目をスタート。
続けて５周目も。
海が見える少し前のカーブで人に抜かれた。この時メーター見たら２８ｋｍ。
そのすぐ後に、シャカシャカシャカとすごい音をたてながら自分を抜こうとしてる
子供。ものすごく、がんばってこいでるな～、と思いながら
まだ完治してない太もも、結構きついからこのペースを維持して行こうと・・・。

今の親子2人組が自分を抜いた直後すぐにスピードを落とした。２６ｋｍペースに。
少し遅い・・・。これを抜くには３０ｋｍぐらい出さないといけないし、それはきつい、
と思いながらそのペースで・・・、だんだんペースが落ちる。
２５ｋｍ、２４ｋｍ、最終的に２１ｋｍに・・・。
しかも、２列になってて、ものすごく邪魔だ。そんなことなら抜いて行くなよ～
と思いながら、風が少しある中、下のグリップを握り、２７ｋｍペースで抜いていった。
カーブを曲がり後を見ても来てないし、なんだあれはー、むかつく。

飲み物がなくなったので、コンビニに寄り、ボトルにお茶を移して、ジュースを飲んだ。
それから後の２人も合流し、知り合いの人が一人来て、10周走る人を待った。
通って来た時聞いたら、後２周と。後2周走ってる間にもう1周ぐらい行けそうでしたが
今回は足が完治してないからと思い、やっぱり止めました。
みんなも５周で終了って言うてたし。
待ってる間、話をしながら通って行く人を見てたけど人が多いな～。何十人もいる。

帰りは５人で店まで行き解散。

D 38.9 A 23.4 T 1.39.29

１回夜に行ってみたいな～。話を聞くと街頭はあるみたいやけどライトは必要、
暗いと思うと、点滅と点灯の２つ付けて行ったらいいかな～。
日曜で車もほとんど来なかったし、夜も来なかったら、週に何回か行きたいな～。
レース用の車椅子で走って行く２人もいるぐらいの所なので。