第一腰椎圧迫骨折②
- カテゴリ：日記
- 2017/10/30 23:58:18
骨折から３ヶ月程経ち、病院へ行って来ました。
病院に着いてすぐぐらいにレントゲンを撮り、受付前へ。
前回は５分の診察に２時間も待たされたので、
受付終了近くには人が少なかったので、時間をずらし、
受付終了４０分ぐらい前に行きましたが、１２人待ちの
結局２時間待ちで･･･。
レントゲンの結果は、
もう問題ないということで、通院は終了。
自転車も乗ってもよく、コルセットを長い間着けてたので
腹筋背筋を鍛えた方がいいとのことですが、
まだ少し痛みがあり、寝起きが特に痛いので、
腹筋背筋はもう少ししてからに。
国民健康保険 療養費支給決定通知書 が届き
２２０００円 程が戻ってきました。
ロードはまだ早かったようで･･･。
無理しないで体を慣らしてください＾＾